发布日期：2026-10-10

Dots 是 OpenAI 于 2026 年 9 月 29 日发布的常驻型代理（always-on agent），由 GPT-6 Astra 驱动，运行在云端，拥有自己的电脑和浏览器，能跨对话持续推进一项责任，并在需要用户判断时带回结果。Dots 没有独立安装包；2026 年 10 月 10 日的 Day 5 更新起，iOS 和 Android 端 ChatGPT 已支持从创建到配置的全流程，不再需要先回到桌面端。同日，Codex 还上线了 Composer Predictions（对话输入预测）Beta 功能：完成一轮对话后，Codex 会根据上下文预填你可能发送的下一条消息，按 Tab 接受后仍由用户决定是否发出，该步骤包含在 Pro 套餐中、不额外消耗用量。本文从入口检查、首个任务、插件和电脑连接讲起，再分别演示如何让 dot 创建本地 Codex 任务与 Codex Cloud 任务，以及如何在 Activity 中审查、追问和停止工作，最后介绍 Composer Predictions 的使用逻辑。

Dots 能下载吗？先确认入口和开放范围

Dots 没有单独的客户端或安装包，所谓“下载 Dots”，实际是安装或更新 ChatGPT 应用，然后检查账户中是否出现 Dots 入口。OpenAI 官方文档截至 2026 年 10 月 10 日列出三个创建入口：ChatGPT 移动应用、ChatGPT 桌面应用和桌面浏览器；移动网页不支持创建，手机端还需要使用最新版 ChatGPT 应用。

2026 年 10 月 10 日 Day 5 更新：iOS 和 Android 版 ChatGPT 已支持从创建 dot 开始的完整流程——起名、设置外观、连接应用，手机端全部可以完成，不再需要先打开桌面应用或浏览器。已获得 dots 使用权限的用户更新到最新版 ChatGPT 后即可直接操作。

Dots 仍在逐步开放。官方当前列出的范围是：Pro 100、Pro 200、Pro 500 面向欧洲经济区、英国和瑞士之外的 18 岁以上用户；Business Premium 在全球逐步开放；Enterprise 也在全球逐步开放，但默认关闭，需要工作区管理员启用。即使套餐和地区符合条件，入口也可能尚未出现在账户中。

如果看不到 Dots，按下面的顺序排查：

  1. 更新 ChatGPT 手机或桌面应用，或者改用桌面浏览器登录同一账户。

  2. 核对当前套餐、年龄、地区和工作区条件。

  3. 企业账户请确认管理员已经启用 Dots。

  4. 条件均符合但仍无入口时，等待分批开放；不要从第三方网站下载所谓的 Dots 安装包。

Dot 对话本身不计入 ChatGPT 使用限制，但由 dot 启动或管理的 ChatGPT Work、Codex 任务仍按对应产品的规则计算使用量。

创建 dot：完成三个设置即可开始

创建 dot 只需要完成介绍、外观和插件三个步骤，电脑连接不是必选项。Day 5 更新后，以下步骤在 iOS、Android 和桌面端均可完成：

  1. 在 ChatGPT 移动应用、桌面应用或桌面浏览器中打开 Dots，完成产品介绍。

  2. 给 dot 命名并设置外观；也可以保留默认值，之后再修改。

  3. 连接需要使用的插件，例如邮箱、日历和文件服务；暂时不需要时可以跳过。

创建后，同一个 dot 可以在不同设备之间继续工作。ChatGPT、Slack、Microsoft Teams 和语音通话只是联系它的不同渠道，换渠道不会新建 dot，也不会重置它的记忆。

需要注意，联系渠道、插件和个人电脑是三类独立连接。把 dot 加入 Slack 频道不会自动授权邮箱、网盘或电脑；连接 Gmail、Google Drive、GitHub 等插件时，也仍受各自账户和权限限制。

跑第一个任务：把问题写成一项持续责任

Dot 最适合维护会持续变化的责任，而不是只回答一次的问题。首个任务要说明结果、资料、审批边界和通知条件，让它知道什么需要保持更新，什么情况必须回来找你。

可以直接发送下面这段：

帮我持续维护这个项目。先阅读我提供的项目说明、会议记录和待办清单，整理当前目标、负责人、截止时间、阻塞项和待决策事项。每当资料变化时更新清单；只有截止时间有风险、需求发生冲突或需要我做决定时通知我。涉及对外发送、删除内容或修改权限前先征得我同意。先做一次小范围整理给我检查，不要立即扩大执行范围。

这段任务包含五个必要信息：要维护的结果、允许读取的来源、需要持续追踪的变化、需要用户确认的动作、何时发送更新。第一次结果出来后，应先纠正遗漏和分类，再增加更多来源或自动操作权限。

如果需要固定节奏，应写明时区、开始时间和结束日期，并要求 dot 复述计划。例如：“未来四周，每个工作日上午 9 点按中国标准时间检查一次；只有截止时间有风险时通知我，并确认你设置的时间。”

连接插件、消息渠道和个人电脑

Dot 自带云端电脑和浏览器，不连接个人电脑也能研究资料、处理云端文件和运行软件。只有任务需要本地文件、本地应用、已登录的浏览器上下文或本地 Codex 时，才需要连接个人电脑。

在需要连接的电脑上操作：

  1. 打开 ChatGPT 桌面应用，进入 dot profile。

  2. 在 Computers 下找到 Your computer，选择 Allow access。

  3. 阅读确认信息，再次选择 Allow access。

截至 2026 年 10 月 10 日，一个 dot 一次只能连接一台个人电脑。使用期间电脑必须在线，ChatGPT 桌面应用必须保持打开。状态显示 Offline 只表示电脑暂时不可用，并没有撤销授权；要移除授权，需要选择 Revoke access。

Dots 的本地电脑权限、Codex 的电脑连接和 Work Sync 是不同权限。连接其中一项不会自动启用另外两项，也不会让 dot 读取所有 ChatGPT 或 Codex 对话。

给 Codex 派活：先选择本地还是云端

Dot 可以创建新的本地 Codex 任务、继续已有的本地 Codex 任务，也可以在已经发布的 Codex Cloud 环境中创建云端编码任务。两种模式的关键区别是代码和工具运行在哪里。

对比项

本地 Codex 任务

Codex Cloud 任务

运行位置

已连接的个人电脑

已发布的 Codex Cloud 环境

前置条件

Dot 已获该电脑访问权限

先在 Codex 中创建并发布环境

电脑要求

电脑在线，ChatGPT 桌面应用保持打开

任务运行时个人电脑可以离线

适合场景

本地仓库、未上传文件、本地工具和应用

GitHub 仓库、可复用依赖、远程持续执行

后续操作

Dot 可在原电脑查看结果并追加指令

Dot 可在原云环境查看结果并追加指令

新建的 Codex 任务只会收到 dot 针对这项工作提供的说明和上下文，不会自动得到你与 dot 的全部历史对话。因此，派活时要明确项目位置、目标、约束、验证方法和交付形式。

给本地 Codex 派活：电脑保持在线

本地模式适合代码尚未推到远端、依赖只装在本机，或任务需要本地应用和文件的情况。先按上一节连接个人电脑，再在 dot 对话中直接描述任务。

可复用的提示词如下：

在我已连接的电脑上创建一个新的 Codex 任务，打开 [项目绝对路径]。先阅读项目中的 AGENTS.md、README 和现有测试，再修复 [具体问题]。不要修改无关文件，不要推送远端，也不要合并分支。完成后运行与改动相关的测试，给我变更摘要、测试结果、未解决风险和需要我决定的事项。

要继续一个已有的本地 Codex 任务，可以写：

继续我电脑上的 Codex 任务 [任务名称或可识别描述]。检查它当前的改动和测试结果，然后按下面要求调整：[具体修改]。保留现有工作，不要重新创建项目；如果无法唯一识别任务，先回来让我确认。

本地任务创建后，可以在已连接电脑上打开对应 Codex thread。切换 dot 当前选择的电脑不会把已经存在的任务迁移过去，后续指令仍会回到任务原来的电脑。

给 Codex Cloud 派活：先发布环境

云端模式需要预先准备 Codex Cloud environment，把仓库、依赖和必要配置变成可复用的任务起点。环境只需先创建一次，之后 dot 才能在其中发起新的编码任务。

创建环境的官方流程是：

  1. 在 Codex 新任务中选择 Work in > Cloud。

  2. 打开 Select environment，选择 Create environment。

  3. 选择要检出的 GitHub 仓库；如果尚未连接 GitHub，按提示完成连接。

  4. 选择 Get started，让 Codex 检查仓库、安装依赖和工具并测试工作流。

  5. 补充缺失的权限、版本、命令或服务信息。

  6. 审查 setup report、配置和文件，解决未完成项，保存后选择 Publish。

  7. 看到 Environment published 后，该环境才可用于新任务。

也可以从 Settings > Codex Cloud > Environments > Create environment 开始。保存草稿不等于发布；如果环境仍显示 Unpublished，dot 不能把它当作已准备好的云端任务环境。

环境发布后，可把下面的提示词发给 dot：

使用我已发布的 [环境名] Codex Cloud 环境，为 [仓库名] 创建一个新的编码任务。实现 [具体需求]，先阅读仓库说明和测试约定，再完成修改并运行相关测试。准备可审查的变更，但不要合并。需要新的权限、Secret、外部服务或产品决策时先回来问我。完成后汇报变更文件、测试结果、剩余风险和建议的下一步。

Cloud 环境允许任务在个人电脑休眠或离线时继续执行。允许某个网络域名只代表环境可以访问该地址，不会自动提供服务凭据；仓库连接、网络访问和 Secret 仍应分别配置。

Day 5 更新：dot 与 Codex 协作的三项改进

2026 年 10 月 10 日的 Day 5 更新对 dot 向 Codex 派活的衔接做了三处实质改进，主要解决"之前讲过的需求需要重复背景"和"任务被拆散到多个线程"两个高频问题。

查找相关背景

Dot 现在可以搜索你的 ChatGPT 历史对话，并从已有的 Codex 线程和自动化任务中提取上下文。如果一个需求之前在对话里讨论过，dot 可以直接把相关背景带给 Codex，减少重复说明。

更准确的线程判断

之前 dot 在决定"沿用旧线程还是另开一个"上存在偏差，容易把相关工作拆散到多个线程。更新后，判断逻辑更准，连续工作的关联上下文更不容易丢失。向 dot 描述任务时，仍建议说明"沿用 [任务名] 的线程"或"另起一个新任务"，明确优先于 dot 的自动判断。

查看和编辑定时任务

Dot 现在可以查看和编辑 ChatGPT Work 里的定时任务。想了解接下来的计划安排、暂停某个周期性任务或调整执行时间，可以直接告诉 dot，不必自己进入 Scheduled 页面逐项操作。

典型的完整派活流程现在是：dot 收到目标 → 从历史对话和旧线程里找相关背景 → 带着上下文创建或续接 Codex 任务 → Codex 完成修改后，dot 继续要求开 PR 并把结果汇总给你。你在手机上查看进度、处理需要批准的操作，也可以随时补充要求。

Codex Composer Predictions：Tab 补全下一步指令

Composer Predictions 是与 Day 5 同日上线的 Codex Beta 功能。Codex 完成一轮回答后，会根据当前对话内容，预填你可能发送的下一条完整消息。

使用方式：建议出现时，按 Tab 将预测内容放入输入框；内容进入编辑框后你仍可修改，决定是否发送由你控制。觉得预测不对，照常输入自己的话即可，无需额外操作清除建议。

覆盖场景：适合重复出现的收尾操作，例如"好，清理一下，再开个 PR"；也适合方向性选择，例如"保留当前设计，让它也能在手机上正常使用"。据 OpenAI 员工自述，Codex 能猜中大约四分之一的下一条消息，这是个人使用反馈，不是官方准确率指标。

计费规则：生成预测建议本身包含在 Pro 套餐里，不消耗用量；按 Tab 接受后把消息发出去，让 Codex 继续执行任务，按正常方式计量。

当前限制：Beta 阶段面向符合条件、年满 18 岁的个人 Pro 用户；支持 Codex 桌面端的本地线程和 SSH 线程，以及 GPT-6 Astra 和 GPT-6.1 Sol。

在 Activity 中检查、追问和继续任务

Dot 创建任务后，桌面应用中的 Activity 是统一检查入口。打开 dot profile，选择 Activity，再进入具体任务，可以查看进度、文件、结果、报错，以及等待中的登录、应用连接、审批或用户输入请求。

检查 Codex 结果时，至少确认四件事：

  1. 修改是否对应原始目标，是否改动了无关文件。

  2. 测试是否真正运行，失败项是否完整报告。

  3. 是否出现新的权限、Secret、部署或产品决策请求。

  4. 交付是否已经到达预期状态；“运行完成”不等于需求已经实现。

可以在任务中直接追加指令，也可以让 dot 检查结果后继续协调。Dot 创建的任务会沿用原来的个人电脑或云环境，不能因为后来切换了连接位置就自动迁移。

Pause、Activity 和 Scheduled 的停止边界

停止 dot 工作需要根据任务类型选择入口。Pause 只会停止 dot 当前的主任务，不会自动停止它已经委派给 Codex 或其他后台代理的任务，也不会取消未来的定时运行。

  • 主任务：使用 Pause，之后可用 Resume 继续。

  • 委派任务：在 Activity 中打开对应任务并单独停止。

  • 定时任务：在 Scheduled 中禁用或删除。

停止任务不会撤销已经完成的文件修改、消息发送或其他操作。涉及重要数据时，应先检查 Activity 和 Scheduled，再核对外部系统中的实际结果。

结论

Dots 的完整上手路径是：通过 ChatGPT（iOS/Android/桌面均可）创建 dot，先交付一项边界清楚的持续责任，需要本地资源时再连接个人电脑，最后根据代码所在位置选择本地 Codex 或预先发布的 Codex Cloud 环境。2026 年 10 月 10 日 Day 5 更新新增了两项能力：手机端全流程创建 dot，以及 Codex Composer Predictions（Tab 补全下一步指令，生成建议不消耗用量）；dot 向 Codex 派活时的上下文检索、线程判断和定时任务管理也同步优化。OpenAI 的 Dots、Tasks and memory 与 Cloud environments 官方文档共同确认了三层流程。

本文数据截至 2026 年 10 月 10 日。Dots 仍在逐步开放，账户入口、套餐和工作区策略可能继续变化；实际使用时应以账户内显示和 OpenAI 最新官方文档为准。

参考资料